Blogroll

Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria

|| || ,, || Leave a komentar
     Hidup dan mati merupakan kuasa penuh Sang Pencipta. Kitapun hanya menjalani hidup seperti yang sudah digariskan oleh takdir. Meskipun begitu, ada beberapa faktor yang mampu mempercepat kematian manusia itu sendiri. Fakta yang terlihat nyata yaitu berubahnya gaya hidup manusia modern yang berdampak serius dalam memperpendek umurnya. Khusus bagi pria, ada beberapa tips mudah untuk memperpanjang umur yang dimilikinya. Lalu, apa saja tipsnya....???.


     Sahabat, tips kesehatan. Saya (penulis) merupakan salah satu anak yang tidak pernah merasakan kasih sayang seorang ayah sejak masih dalam masa balita. Menurut ibu saya, bapak saya merupakan perokok berat dan sering batuk-batuk di akhir usianya. Meskipun begitu, saya tidak tahu persis penyebab meninggalnya bapak saya. Saya juga mengamati, banyak sekali para istri yang sudah terlebih dahulu ditinggalkan oleh suaminya karena meninggal dunia terlebih dahulu. Faktanya, banyak sekali gaya hidup pria yang jauh dari standar kesehatan. Berikut ini tips mudah memperpanjang umur bagi para pria :
  1. Hindari Bergadang Setiap Malamnya. Bergadang merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan oleh para pria. Jika anda terpaksa harus bergadang, maka sebaiknya mengurangi waktu bergadang tiap harinya. Faktanya, angin malam sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia.
  2. Stop Merokok. Menghisap asap rokok merupakan salah satu gaya hidup bagi sebagian pria. Entah alasan apa yang melatar belakanginya. Berbagai dampak buruk merokok sebenarnya sudah mereka ketahui. Di kemasan rokok pun sudah terpampang tulisan, "Merokok Membunuhmu".
  3. Mulai Berolahraga. Kesibukan pria remaja atau yang sudah menikah dalam memburu materi (uang) sudah tidak diragukan lagi. Alasannya mungkin dapat mentraktir pacarnya serta sebagai tulang punggung keluarga. Olahraga mulai tidak penting lagi dan menjadi kebutuhan yang bisa di tunda-tunda.
  4. Berhenti Minum-Minuman Keras. Berbagai minuman yang mengandung alkohol tinggi juga menjadi salah satu minuman favorit bagi sebagian pria. Hingga merekapun rela mabuk-mabukkan hingga larut malam. Faktanya., kandungan alkohol baik itu rendah maupun tinggi dalam sebuah minuman juga dapat memperburuk kesehatan tubuh anda.
  5. Perhatikan Keamanan Dalam Berkendara. Tidak memakai helm maupun masker sering kita temui pada pria remaja maupun dewasa. Terjadinya tabrakan atau tabrakan tunggal juga dapat membahayakan organ otak sedangkan angin kencang yang terhirup ke hidung dapat membahayakan organ paru-paru dan menyesakkan dada.
  6. Stop Melakukan Hal-Hal Ekstrim. Para pria sangat identik dengan berpetualang dan melakukan hal-hal yang ekstrim yang cenderung membahayakan jiwanya. Pada dasarnya, semua kegiatan itu sah-sah saja dilakukan. Asalkan memenuhi standar keamanan yang sudah di tetapkan oleh pemandu atau ahlinya.
  7. Mulai Minum Air Putih. Kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh khususnya air putih bagi para pria seringkali terabaikan. Mereka lebih memilih minum beberapa gelas kopi yang bertujuan meningkatkan stamina mereka. Membatasi meminum kopi dan mulai mencukupi kebutuhan air putih 8 gelas sehari harusnya menjadi salah satu prioritas utama.
      Menjadi lebih jantan bagi para pria dapat dilakukan dengan berbagai cara yang masuk akal dan tidak harus membahayakan kesehatan tubuhnya. Semoga artikel atau tips yang berjudul tips mudah  memperpanjang usia bagi para pria dapat menginspirasi para pria di seluruh dunia khususnya di negara kita ini. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
Artikel Kesehatan Lainnya...

    Jembatan Ditaman Buah Imogiri Bantul

    || || ,,, || Leave a komentar
    Imogiri bantul yogyakarta terkenal dengan tempat wisatanya yaitu taman buah atau bukit cinta. Tapi apakah kalian juga tahu tempat wisata yang lainnya. Sebenarnya ini bukan tempat wisata sih, lebih tepatnya bisa disebut tempat nongkrong. 

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/jembatan-ditaman-buah-imogiri-bantul.html
    Sederhana tapi unik
    Ini dia tempat sederhana yang juga sering dikunjungi oleh muda mudi. Jembatan yang menghubungkan desa antar desa. Disini jika sore hari banyak muda mudi yang datang kesitu. Walaupun cuma jembatan tapi bagus untuk berfoto bersama teman ataupun pacar. Untuk biaya masuk kita hanya membayar uang parkir saja. Itulah referensi wisata yang sederhana tapi berkesan, salam jepret2 ^_^ hohoho.

    Sunrise dan Merapi

    || || ,, || Leave a komentar
    Foto yang bagus itu bisa didapat di mana saja. Salah satunya adalah foto dibawah ini. Foto sunrise yang saya ambil di dekat rumah. Sunrise diantara persawahan. Indahnya sunrise dengan langit yang cerah.
    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/sunrise-dan-merapi.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/sunrise-dan-merapi.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/sunrise-dan-merapi.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/sunrise-dan-merapi.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/sunrise-dan-merapi.html
    Foto Sunrise dan gagahnya merapi.

    5 Manfaat Dahsyat Berolahraga Dengan Sepatu Olahraga

    || || ,, || Leave a komentar
         Olahraga merupakan salah satu gaya hidup sehat yang sangat dianjurkan untuk dilakukan setiap hari. Dengan rutin berolahraga, maka peredaran darah dalam tubuh menjadi lancar, menyehatkan organ jantung, meningkatkan daya ingat serta menurunkan tingkat stres. Berjalan kaki maupun berlari selama 30 menit setiap pagi sudah termasuk kegiatan berolahraga. Berolahraga dengan menggunakan sepatu olahraga memiliki berbagai manfaat yang dapat langsung anda rasakan. Lalu, apa saja manfaatnya bagi kita....???.

        Sahabat, tips kesehatan. keinginan memiliki sepatu olahraga sendiri merupakan harapan terbesar dari penulis. Ini dikarenakan, saya rutin berolahraga pagi dengan tanpa alas kaki (sepatu olahraga). Harapan untuk memiliki sepatu olahraga sendiri akhirnya kesampaian. Meskipun harus membeli sepatu olahraga yang berharga lumayan mahal. Menggunakan sepatu olahraga disaat melakukan olahraga tentulah memiliki berbagai manfaat, Berikut ini beberapa manfaat dahsyat menggunakan sepatu olahraga saat berolahraga :
    1. Lebih Aman. Saat berjalan maupun berlari ditempat umum, tentulah banyak sekali benda-benda berbahaya yang bisa melukai kaki seperti paku, kawat maupun batu tajam. Nah, dengan menggunakan sepatu olahraga, maka andapun dapat lebih tenang dan aman saat berolahraga.
    2. Lebih Bersemangat. Inilah yang benar-benar saya rasakan saat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Keinginan untuk melangkahkan kaki terasa begitu kuat. Sehingga waktu dan rute yang saya tempuh untuk berolahraga lebih singkat dan lebih cepat sampai dirumah kembali.
    3. Lebih Berkeringat. Berkeringat saat berolahraga tentulah sangat menyehatkan tubuh. Ketika menggunakan sepatu olahraga, baju saya terasa penuh dengan keringat, karena terlalu bersemangatnya dalam berolahraga.
    4. Lebih Bertenaga. Di saat melakukan olahraga seperti berjalan maupun berlari dengan menggunakan sepatu olahraga, saya seperti memiliki tenaga yang berlipat dan membakar semangat saya untuk berjalan maupun berlari lebih cepat dari biasanya.
    5. Tidak Mudah Capek. Rasa capek seperti tidak saya rasakan lagi, saat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Sehingga kegiatan berolahraga terasa lebih mengasyikkan dan tidak menganggu aktivitas pekerjaan saya setelah berolahraga pagi.
         Apapun kondisinya, berolahraga dengan ataupun tanpa sepatu olahraga tetaplah sama menyehatkannya bagi tubuh. Namun, setelah mengetahui berbagai manfaat berolahraga menggunakan sepatu olahraga diatas, mungkin dapat menginspirasi para pembaca. Untuk mulai menggunakan sepatu olahraga yang nyaman dan cocok bagi kaki anda. Demikinalah tips kesehatan yang mengulas manfaat dahsyat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Semoga bermanfaat bagi para pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulils. Image courtesy of tuelekza at FreeDigitalPhotos.net

    Bakso di Titik Nol

    || || ,, || Leave a komentar
    Apa yang anda pikirkan tentang foto ini, silahkan beri komentar.?????...

    Habis hujan makan bakso kayaknya enak juga.. ^_^



    Ada Pocong di Titik Nol Jogja

    || || , || Leave a komentar
    Pocong?????  Makhluk halus ???? Hah. Di titik nol jogja. Hiiii ngerii, kok bisa disitu. Sudah jadi makhluk gaul kayaknya dia nongkrong disitu.
    Jangan kaget dulu,,
    Titik Nol jogja merupakan tempat nongkrong yang selalu ramai dikunjungi setiap hari, terutama ramai pada malam hari. Kebanyakan yang datang ke titik nol adalah anak - anak muda yang sekedar jalan - jalan ataupun nongkrong menikmati malamnya Jogja.

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/ada-pocong-di-titik-nol-jogja.html
    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/ada-pocong-di-titik-nol-jogja.html

    Inilah jogja, kreatifitas yang ditampilkan oleh sebagian komunitas yang ada di jogja. Orang - orang ini memakai Kostum yang tak biasa, kostum yang di anggap tak biasa. Mereka berpkaian seperti itu guna menghibur pengunjung yang datang ke titik nol. Untuk pengunjung yang ingin berfoto dengan mereka cukup memberikan uang secukupnya. Jarang - jarangkan bisa foto bersama makhluk halus gaul... haha haha. Komunitas ini nongkrong di titik nol hanya untuk waktu - waktu tertentu saja, tidak setiap hari ada. Untuk waktunya, saya sendiri juga kurang tahu. Yup, sempatkanlah nongkrong di titik nol jika ingin melihat hal - hal menarik lainnya. 
    Byee... ^_^

    Titik Nol nya Jogja

    || || ,, || Leave a komentar
    Titik 0 jogja merupakan titik 0 kilometer yogyakarta. Titik 0 berada di kawasan malioboro, lebih tepatnya  berada di ujung selatan jalan jalan malioboro. Kalau anda mengunjungi malioboro, anda tinggal berjalan lurus mengikuti jalan malioboro, sampai anda menemukan perempatan lampu merah. Nah itulah titik 0 jogja.


    Titik 0 merupakan tempat yang bisa dijadikan sebagai tujuan wisata, karena setiap hari titik 0 tidak pernah sepi dari pengunjung. Waktu yang pas untuk menikmati atau jalan - jalan di kawasan titik 0 adalah pada waktu malam hari, karena keindahan titik 0 dengan diapit bangunan tua beserta lampu kotanya akan lebih indah di waktu malam hari.

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/titik-nol-nya-jogja.html


    Titik 0 sering dijadikan tempat nongkrong anak - anak muda.

    Pantai Glagah KulonProgo

    || || ,,,,, || Leave a komentar
    Selain wisata alamnya, Kabupaten Kulon Progo juga mempunyai wisata pantai. Pantai glagah merupakan pantai di kulon progo, tepatnya berada di ujung kota wates, kolonprogo. Jalan akses ke pantai kalau dari yogyakarta yaitu masuk jalan jogja -wates.
     Nunggu matahari terbenam
    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/pantai-glagah-kulonprogo.html
    Tempat mancing juga bisa

    Kalibiru Kulonprogo

    || || ,,,,, || Leave a komentar
    Kalibiru merupakan tempat wisata alam yang berada di kabupaten Kulon Progo, Yogyakarta. Tempat wisata kalibiru ini berada di barisan perbukitan menoreh. Tepatnya terletak di desa hargowilis, kecamatan Kokap, KulonProgo. Di wisata kalibiru kita dapat digunakan untuk besantai dengan keluarga, dari atas kita juga dapat menikmati keindahan waduk sermo. Karena letak kalibiru ini berada diatas wisata waduk sermo.


    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/kalibiru-kulonprogo.html
    Wisata kalibiru dengan penginapannya.
    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/kalibiru-kulonprogo.html
    Akses jalan di kalibiru.
    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/kalibiru-kulonprogo.html
    Pintu masuk wisata kalibiru.
    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/kalibiru-kulonprogo.html
    Waduk sermo dilihat dari wisata kalibiru.


    Pantai Parangtritis Pantainya Jogja

    || || ,,,, || Leave a komentar
    Pantai di Jogja yang terkenal dari dulu adalah Pantai Parangtritis. Pantai ini merupakan pantai yang terletak di kabupaten Bantul, Yogyakarta. Pantai Parangtritis merupakan pantai selatan, karena terletak di selatan kota jogja. Pantai selatan merupakan pantai berpasir hitam.

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/pantai-parangtritis.html
    Pantai Parangtritis

    Pantai Parangtritis atau pantai selatan karena terletak di sebelah selatan kota jogja merupakan pantai yang terkenal di kota jogja. Untuk sampai di pantai parangtritis, jalur yang dapat di tempuh adalah melewati jalan parangtritis ringroad selatan, Bantul.
    Di pantai parangtritis juga terdapat facilitates penyewaan motorcros yang bisa digunakan untuk jalan-jalan. Untuk para pengunjung terutama orangtua yang membawa anak diharapkan untuk selalu mengawasi putra putri mereka, karena ombak di pntai lumayan besar.

    Bukit Paralayang Parangtritis

    || || ,,,,,,,,, || Leave a komentar
    Bukit Paralayang merupakan tempat yang berada di daerah pantai parangtritis, kabupaten Bantul, yogyakarta. Lebih tepatnya terletak diatas pantai parangtritis. Sesuai dengan namanya yaitu paralayang maka bukit tersebut sering digunakan untuk olahraga paralayang oleh komunitas paralayang. Jalur yang digunakan untuk sampai ke bukit paralayang terbilang sangat mudah. Jika anda sudah sampai di pantai parangtritis anda tinggal mengikuti jalan yang mengarah ke perbukitan atau bertanyalah pada warga setempat. Untuk pengguna handphone android anda tinggal menggunakan fitur google maps untuk mendapatkan jalur ketempat tujuan. Dari bukit paralayang, kita juga dapat menikmati sunset dengan pemandangan yang luar biasa. Sejauh mata memandang, kita akan dimanjakan oleh hamparan pantai yang luas. Jika anda kesana ketika ada komunitas Paralayang yang sedang berlatih atau hanya sekedar berkumpul menyalurkan hobinya, anda bisa mencoba menaiki paralayang ini. Jadi adanya komunitas paralayang ini bisa anda jadikan sebagai salah satu tujuan wisata. Tetapi untuk mencoba Paralayang ini, anda dikenakan biaya alias tidak gratis, kemarin saya ditawari oleh salah satu anggota komunitas ini sebesar Rp 300.000,-/ orang untuk mencoba paralayang ini. Bukit Paralayang dan komunitas Paralayang merupakan wisata yang recomended..

    Hasil jepretanku.... 


    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/bukit-paralayang-parangtritis.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/bukit-paralayang-parangtritis.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/bukit-paralayang-parangtritis.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/bukit-paralayang-parangtritis.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/bukit-paralayang-parangtritis.html

    http://titik0jogja.blogspot.com/2014/10/bukit-paralayang-parangtritis.html
    Paralayang dan keindahan alam


    PETA JALAN MENGGUNAKAN GOOGLE MAP :



    Yogyakarta

    || || ,, || Leave a komentar
    Yogyakarta adalah sebuah kota wisata, kota seni, budaya dan yang paling penting adalah kota pelajar. Yogyakarta atau jogja merupakan salah satu kota wisata, bisa dibilang kota wisata karena dijogja terdapat banyak tempat wisata. Dari wisata pantai, wisata alam, wisata sejarah, dan wisata kotanya.


    Tugu Jogja/Lambang Kota Jogja

    Jogja itu unik, jogja itu nyaman, jogja itu ramah, jogja itu eksotik dan jogja itu memberikan banyak cerita bagi yang pernah menginjakan kaki di jogja.