Berhenti merokok sekarang

Hindari merokok sekarang,,,
kita harus waspada terhadam rokok, memang sih sebatabg rokok itu kecil tapi jangan pernah neremehkan penyakit yang di timbulkan oleh rokok.



Penyakit yang di timbulkan oleh rokok,
1. Penyakit kanker,
Penyakit yang  di sebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal. Sel-sel kanker akan berkembang dengan cepat, tidak terkendali, dan akan terus membelah diri, selanjutnya menyusup ke jaringan sekitarnya (invasive) dan terus menyebar melalui jaringan ikat, darah, dan menyerang organ-organ penting serta syaraf tulang belakang.
2. Serangan jantung,
Pada dasarnya, serangan jantung atau dalam bahasa medis dikenal dengan Infark Mlokard Akut (IMA) merupakan penyakit yang diakibatkan oleh peradangan. Ini dibuktikan dengan penemuan sejumlah sel radang  (seperti limfosit, mastosit, serta makrofag) dalam jumlah yang banyak dalam plak pembuluh darah koroner yang tersumbat. Proses dari peradangan ini sendiri tidak hanya terjadi secara lokal di jantung, namun juga secara sistemik.
3. Impotensi,
adalah suatu gangguan seksual yang ditandai dengan gejala ketidakmampuan penderita dalam mempertahankan tingkat ereksi penis untuk berlangsungnya hubungan sex suami istri. Pria impotensi tidak dapat mempertahankan penis dari awal kegiatan hubungan seks suami istri sampai selesai.
4. Ganguan kehamilan dan Janin dan janin,
Banyak gangguan yang terjadi selama kehamilan. Sebagian besar berbahaya dan butuh tindakan darurat.
1. Muntah-muntah
2. Kehamilan lewat 5 bulan, tak merasa ada gerakan janin
3. Berat badan naik berlebihan
4. Gangguan ginjal
5. Sering berdebar-debar, sesak napas, dan lekas lelah
6. Anemia
7. Gangguan kelenjar gondok
8. Ibu hamil dengan infeksi
9. Kejang-kejang
10. Keluar darah dan lendir dari liang rahim

Penyakit yang di timbulkan oleh seorang perokok sangat lah mematikan. Berhentiolah merokok sebelum terlambat.

Berikut ini adalah tips tips cara berhenti merokok
1 anda harus memiliki tujuan kuat kenapa anda berhenti merokok
2 lakukan secara bertahap
3 teratur berolahraga
4 jakan sebuah tantangan
Semoga sukses,,,,